Kebanyakan orang yang suka dipijat akan merasakan tubuh yang kembali
bugar dan sehat dan bagi yang menjalankan terapi pijat secara teratur
akan merasa tidak nyaman seandainya dia absen melakukan terapi pijat.
Tubuh akan merasa pegal-pegal dan capek. Bagi yang suka, dipijat setiap
minggu di tempat yang bersih dan nyaman benar-benar membuat rileks. Ada
yang suka dengan teknik urut menggunakan massage oil, ada pula yang suka
pijat “enak” alias tidak terlalu sakit. Di lain pihak, banyak pula yang
tidak suka dipijat karena geli atau tidak tahan sakit.
Orang yang rutin melakukan pijatan biasanya menginginkan teknik pijatan
harus benar-benar menyentuh otot yang meregang akibat terlalu letih
bekerja. Misalnya, berkonsentrasi pada pundak, leher, atau kaki. Rasa
sakit yang ditimbulkan rasanya menjadi pertanda bahwa otot-otot yang
semula tumpang-tindih menjadi teratur sesuai jalurnya kembali. Ketika
keluar dari tempat pijat, tubuh terasa ringan dan rileks.
Pada sebagian orang yang yang melakukan terapi pijat pertama kali akan
merasakan efek dari pijatan ekstra keras sehari sebelumnya. Bagian tubuh
yang dipijat terasa babak-belur. Batang kayu yang semula seperti
dipasang di pundak memang telah hilang, sebagai gantinya Anda merasa
seperti baru dipukuli preman.
Mengapa sehabis dipijat tubuh malah terasa sakit?
Ada beberapa alasan mengapa sehabis dipijat tubuh malah merasakan sakit yaitu:
Intensitas. Beberapa jenis pemijatan dapat disamakan dengan
berolahraga. Misalnya pemijatan otot dan shiatsu. Pijatan sering
melibatkan manipulasi otot secara ekstensif yang lalu diterjemahkan
sebagai rasa sakit, karena tubuh tidak terbiasa terhadap manipulasi ini.
Thai Massage adalah contoh lain pemijatan yang melibatkan pelenturan
dan peregangan otot. Jika Anda mengalami ketegangan otot, maka Anda juga
akan merasa sakit usai dipijat.
Detox. Sebagian teknik pijat yang lain bersifat melepaskan racun dari
otot. Hal ini pun akan mengakibatkan kesakitan karena tubuh sedang
berusaha untuk melepaskan racun ini. Sebaiknya Anda minum banyak air
putih sebelum dan sesudah dipijat untuk membersihkan tubuh dari racun
dengan lebih cepat.
Ada beberapa jenis pemijatan jika Anda menginginkan teknik pemijatan
yang tidak terlalu intens, yaitu dengan mencoba pijatan ala Swedish
Massage atau Lomi Lomi. Lomi Lomi adalah teknik pijat dari Hawaii di
mana terapis akan meminta Anda untuk berdoa sebelum dipijat untuk
memperoleh keseimbangan. Sedangkan pada Swedish Massage, terapi
menggunakan sejumlah tekanan (secara superfisial) untuk mencapai otot
seperti getaran, tepukan, remasan, usapan, dan gesekan, untuk melemaskan
otot dan melancarkan peredaran darah.
Sedangkan untuk mengurangi rasa sakit seusai pemijatan, Anda bisa mandi
dengan air panas atau melakukan sauna. Hal ini akan menjaga agar otot
tetap rileks, dan mengeluarkan racun melalui keringat yang dihasilkan
saat sauna.
Pijat Sesuai Kebutuhan Anda!
Salah satu cara mudah merelaksasi tubuh dan emosi adalah melalui
pijatan. Tetapi ternyata setiap teknik pijatan dibuat untuk tujuan
tertentu karena fokus relaksasinya berbeda-beda.
Untuk itu penting mengetahui teknik pijatan apa yang sesuai dari agenda
relaksasi kita. Sehingga nikmatnya relaksasi dari kepala sampai ujung
kaki tidak hanya menjadi slogan. Berikut perkenalan kita dengan
teknik-teknik pijatan yang meringankan tubuh secara fisik dan psikis.
Pijatan ala Swedia adalah pijatan yang paling mudah untuk dinikmati,
karena hampir seluruh tempat perawatan spa menggunakan metode ini.
Terapis akan menggunakan minyak atau losion ke seluruh tubuh untuk
memudahkan pijatan yang titik perhatiannya adalah permukaan otot-otot.
Dengan tekanan yang halus dan memutar, pijatan ini dapat meregangkan
otot-otot. Itu mengapa, pijatan spa sangat cocok untuk kita yang merasa
tubuh mulai kaku. Terlebih bagi kita yang belum pernah dipijat, metode
ini adalah pintu untuk “jatuh cinta” pada kekuatan tekanan tangan.
Deep tissue adalah pijatan yang tekanannya lebih keras dibanding pijatan
spa, karena tujuannya adalah jaringan otot yang lebih dalam. Kekuatan
tekanan tangan yang mengenai setiap inci otot masih akan terasa 1 sampai
2 hari setelah kita dipijat. Pijatan ini cocok untuk para atlet yang
mengalami ketegangan otot pada areal tubuh yang sama.
Hot stone adalah pijatan yang menggunakan batu panas atau batu vulkanik
untuk kemudian diletakkan pada titik-titik meridian tubuh. Batu panas
inilah yang meregangkan ototnya yang kemudian disempurnakan dengan
pijatan dari terapis. Uniknya terapis menggunakan telapak tangan untuk
memijat tubuh kita mulai dari pundak, punggung, tangan, hingga kaki.
Metode pijatan ini sangat cocok untuk kita yang tidak hanya ingin
meregangkan otot tapi juga merangsang titik-titik reflek kita.
Aromaterapi adalah cara relaksasi tubuh melalui pijatan yang juga
dilengkapi dengan aroma esensial yang dapat membantu kita keluar dari
keluhan-keluhan seperti pusing, sulit tidur, atau stres. Penggunaan
aroma esensial ini sebenarnya adalah berdasarkan ilmu terapi penciuman.
Itu mengapa bagi kita yang mengalami kelelahan fisik dan emosi, aroma
terapi adalah jalan keluar yang patut dipilih.
Pemijatan Yang Baik Untuk Suami
Dengan memberikan kejutan kepada suami dengan memberikan pijatan untuk
melepas lelah sehabis seharian bekerja di luar rumah ada teknik-teknit
tertentu yang bisa membangkitkan gairah suami. Karena selain bisa
membuat suami lebih ‘hot’ di ranjang lewat rangsangan visual (Anda
terlihat seksi) atau bisikan kata-kata seksi, Anda juga bisa
merangsangnya dengan sentuhan. Bukan hanya sentuhan menggelitik yang
bisa membuatnya terangsang. Sentuhan pijatan di titik-titik tertentu,
dengan kekuatan tekanan yang tepat pun bisa mengantarnya ke langit
ketujuh.
Berikut 7 langkah pijatan sensual untuk si dia yang dibagi dari The Nest
dan Jane Buckingham, pengarang Modern Girls’ Guide to Life. Sebelum
mulai, siapkan peralatan di dekat tempat tidur, seperti minyak pijat dan
handuk jika Anda tak ingin tempat tidur terkena tetesan minyak. Atau,
untuk suasana lebih intim, matikan lampu dan nyalakan lilin aromaterapi.
Langkah 1: Minta suami berbaring telungkup tanpa kaus, duduklah di
bagian bokongnya seperti menunggangi kuda. Gosokkan kedua kedua telapak
tangan Anda hingga cukup panas, lalu letakkan salah satu telapak tangan
di bagian atas punggungnya, dan lainnya di bagian bawah punggung. Ini
dilakukan sebagai ‘ijin’ untuk mulai memijatnya. Tindakan ini akan
mengantar suami lebih rileks dan mengenal sentuhan Anda.
Langkah 2: Gosokkan sedikit minyak pijat di antar telapak tangan untuk
membuatnya hangat. Perlahan-lahan dorong telapak tangan ke arah atas
punggung suami dan turun beberapa kali. Pastikan tangan Anda bisa
meluncur dengan leluasa di punggungnya. Di tekanan pertama ini, pastikan
Anda tak menekan punggung terlalu kuat. Karena otot-otot masih kaku.
Apapun yang Anda lakukan, baik itu mengambil minyak atau menggaruk
hidung Anda, jangan biarkan punggung kosong, biarkan satu tangan Anda
masih menyentuh punggungnya. Lalu mulailah dengan meremas otot
punggungnya secara perlahan. Pastikan saat Anda meremas otot atau daging
tidak membuatnya kesakitan, tanyakan padanya apakah kekuatan Anda sudah
cukup atau berlebih. Remasan yang Anda buat jangan sampai membuat suami
kesakitan, pijatan harusnya membuat rileks, bukan untuk mencubit kulit.
Mulailah meremas/memijat ototnya di bagian pundak. Di saat ini, karena
Anda duduk di bagian belakang, Anda bisa meletakkan 4 jari di pundak,
dan jari jempol di bagian belakang. Makin banyak daging yang Anda bisa
cengkeram perlahan, makin tak terlalu sakit pijatannya. Jika Anda
merasakan ada semacam benjolan yang berarti adalah bagian ototnya yang
kaku, jangan langsung menekan di pusatnya. Menekan langsung ke pusatnya
adalah hal yang menyakitkan. Akan lebih baik jika Anda mencoba
melancarkan aliran darahnya dengan mendorong bagian otot tersebut ke
arah luar perlahan tapi berulang-ulang. Rasakan otot yang kaku tersebut
mulai berkurang.
Langkah 3: Selesai dengan bagian punggung, putar badan Anda. Mulai
memijat bagian punggung bawah dan bokongnya. Ambil lagi minyak pijatan,
kali ini fokuskan minyak pada bagian bawah telapak tangan. Dengan
jari-jari Anda mengarah ke atas, gunakan bagian tumit atau bola telapak
tangan untuk menekan bagian bawah punggungnya. Lakukan beberapa kali,
lalu mulailah memijat bagian bokongnya. Masih menggunakan bagian bola
telapak tangan, lakukan pijatan dengan gerakan memutar di masing-masing
pipi bokong.
Lanjut ke arah kakinya. Putar tubuh Anda, kembali duduk menghadap ke
arah kepalanya. Mundurkan badan Anda hingga tangan Anda bisa dengan
leluasa memijat paha belakangnya. Oleskan minyak pijat di paha bagian
belakangnya. Lalu, buat kepalan tak terlalu kuat, tekan-tekan paha
bagian belakangnya beberapa kali di sepanjang paha belakang tersebut.
Jangan tekan bagian belakang tumitnya. Di sana banyak saraf yang
menyakitkan jika kena tekanan.
Mundur ke arah betisnya, remas-remas bagian ototnya dengan kekuatan
sedang sambil menarik ke arah telapak kakinya. Ulangi beberapa kali.
Untuk memijat telapak kakinya, minta suami untuk membalikan badannya.
Lebih mudah untuk memijatnya dengan posisi telentang. Anda bisa memukul
pelan bagian tumitnya, lalu tekan-tekan bagian telapak kakinya dengan
ibu jari Anda.
Langkah 4: Beranjak ke arah lengannya. Kembali gunakan cengkeraman
antara bola telapak tangan dan ujung jari pada bagian lengan atasnya
hingga ke arah telapak tangan dia. Lalu di bagian telapak tangannya,
gunakan ibu jari Anda untuk memijat ala refleksi untuk meredakan
ketegangan ototnya. Lakukan pada kedua lengannya.
Langkah 5: Setelah pijatan tangan, Anda bisa mulai memijat tubuh bagian
depannya, dari dada, hingga ujung kakinya. Di tahap ini, Anda bisa
melanjutkan atau melakukan kegiatan sesuka Anda. Jika Anda mau
memberikan kejutan padanya, coba pusatkan pijatan di daerah paha bagian
dalam atau di bagian bawah perutnya, tempat tubuhnya rambut pubis.
Tekanan ringan di sana bisa membuat suami terangsang.
Langkah 6: Setelah pijatan bagian depan tubuhnya, jangan lupa untuk
memijat kepalanya. Duduklah bersila, lalu tempatkan bagian belakang
lehernya di betis Anda. Minta ia memalingkan kepalanya menghadap ke
kiri, gunakan jemari Anda untuk memijat dari arah belakang kepalanya ke
arah wajahnya dengan gerakan memutar beberapa kali. Jangan menekan
terlalu kencang, karena bagian ini cukup sensitif. Lakukan di bagian
kanan kepalanya. Sebagai akhiran, tekan-tekan perlahan di bagian atas
kepala dari arah dahi ke bagian belakang kepalanya.
Langkah 7: Berikan segelas air minum untuk pasangan Anda untuk
menghilangkan racun dalam tubuh. Jangan biarkan dia tertidur, sekarang
giliran Anda untuk dipijat, kan?
Pemijatan Bisa Meningkatkan Libido
Gairah seks, disadari atau tidak, bisa berkurang atau bahkan melemah.
Penyebabnya bisa karena kurang istirahat, perasaan positif atas tubuh
dan diri sendiri, atau fluktuasi hormon. Jangan khawatir, karena ini
gejala normal dan bisa diatasi dengan lima langkah. Ada beberapa cara
untuk meningkatkan libido, yaitu:
Konsumsi tiram
Banyak penelitian menyebutkan tiram mengandung seng yang bisa merangsang
libido. Biologist asal Australia George Fisher, mengungkapkan bahwa
tiram mengandung asam amino yang langka (D-aspartic acid dan
N-methyl-D-aspartate), yang merangsang hormon seks dan meningkatkan
libido.
Konsumsi makanan pedas
Molekul pada cabai yang membuatnya pedas meningkatkan kerja jantung dan
membantu tubuh melepas endorphin (hormon yang dilepaskan usai olahraga).
Secara alamiah, zat ini membuat tubuh siap untuk bercinta.
Olahraga
Kata kunci yang satu ini memang positif untuk banyak hal, termasuk seks.
Olahraga bisa menaikkan produksi libido dan menambah endorphin.
Olahraga juga mengurangi stres sehingga membuat tubuh dan pikiran lebih
santai dan lebih berhasrat.
Suplemen ginkgo biloba
Suplemen herbal ini diproduksi dari daun pohon ginkgo biloba. Discovery
Health, dalam website-nya, mengutarakan bahwa ginkgo biloba meningkatkan
aliran darah ke otak dan organ-organ seksual.
Pijatan secara bergantian
Bergantian memberikan pijatan kepada pasangan tak sekadar ditujukan
untuk relaksasi, tetapi juga untuk menaikkan gairah seksual. Pijatan
mampu mengalahkan stres, kekhawatiran, dan kemarahan. Apalagi, jika Anda
dan pasangan melakukannya di kamar dengan cahaya redup dan musik
favorit yang menenangkan.
(Sumber:kompas)
Kami DEVIANA PIJAT BANDUNG sebagai salah satu penyedia layanan
pijat tradisional menerima panggilan khusus untuk ke hotel, apartment,
rumah, dan penginapan lainnya yang berada di wilayah kota bandung.
DEVIANA PIJAT BANDUNG menerima panggilan dengan tarif pijat
Rp.200.000/sesi max 90 menit 24 jam non stop, dengan ditangani 12
theraphys wanita yang menarik, ramah, sopan, terampil, ahli di
bidangnya.
Hubungi kami DEVIANA PIJAT BANDUNG di no Tlp. 081224408833 jika anda membutuhkan layanan jasa pijat panggilan.
Bagaimana
pijat yang baik untuk peredaran darah. Hal yang paling penting adalah
menemukan titik- titik pusat dari peredaran darah bagian tubuh yang
sakit. Jadi, tak semata- mata hanya memijat bagian tubuh yang sakit saja
tanpa mengerti maksudnya. Telapak kaki dan jari- jari tangan adalah dua
bagian tubuh yang bisa dibilang menjadi pusat dari peredaran darah. Di
dua bagian tubuh tersebut seolah ada link dengan bagian tubuh yang
sedang sakit. Misalnya sakit kepala hebat, tak perlu kita menekan kepala
kuat- kuat karena hanya dengan memijat bagian telapak kaki dan telapak
tangan saja, kepala kita yang sakit bisa sembuh.
